Cum să pierdeți subcentrii de grăsime


Usturoi - 4 dinți Cum să gătești la parter Cum să pierdeți subcentrii de grăsime o bucată de animal cu straturi de carne, grăsimea trebuie să fie mai mică, atunci o gustare este mai puțin grăsime. Înainte de gătit, curățați pielea cum să pierdeți subcentrii de grăsime un cuțit de murdărie. Promovarea subcenii sub apă curgătoare, ștergeți-vă cu un prosop de hârtie și frecați sarea din toate laturile. Condimente preferate într-un castron, am ales: turmeric, busuioc, negru pepper de piper.

Puteți cumpăra condimente terminate pentru carne de porc. Îi presăm pe capcane din toate părțile. Poți să pleci marinat timp de o oră, dar m-am grăbit puțin și imediat am început să coace. Usturoiul poate fi curățat, tăind pe 2 părți la carne. În subchannel, vom face punctuale și degete împingând felii în găuri. Luăm un manșon pentru coacerea pentru a pune în jos, legați capetele și puneți cuptorul să fie beat timp de 1 oră la o temperatură de ° C. Timpul de gătire pierde grăsime cât mai repede posibil de dimensiunea piesei.

Dar, în general, trebuie să fie pregătită de la prima oră la 1. Și dacă doriți să faceți o crustă roșie, tăiați manșonul și puneți modul de grătar timp de minute. Să luăm carne de porc și să o lăsăm să se răcească, apoi cum să pierdeți subcentrii de grăsime tăiat mult mai ușor.

Coborârea de subțire în sos de miere-soia cu usturoi. Subchanituri de porc cu usturoi

Aplicăm pe o masă cu sos, feliată de pâine neagră sau la fel de mâncare laterală iubită. Bucura-te de masa ta! Din condimente folosesc adesea o frunză de bay, doar trebuie să fie zdrobită în bucăți mici. Și, de asemenea, combinați armonios: Paprika dulce, cumin, coriandru, curry, turmeric, ardei roșu.

Putem adăuga mai multe legume, ciuperci, verdeață în manșonul de copt.

5 minute de exercitii pentru grasimea de pe spate - VIDEO

Dacă nu aveți un manșon copt, puteți folosi folie. Dar este mai ușor să folosesc manșonul, vede disponibilitatea cărnii. Carnea de porc poate fi murdară cu sos și se înfășoară în rolă, atunci veți obține o gustare foarte piquant și neobișnuită.

La carne fierbinte puteți servi orice fel de mâncare laterală: piure de cartofi Legume coapte, orez. Deci, subcenii coapte în cuptor în manșon sunt o gustare excelentă, în special pentru bărbați.

Multe hostess cumpara un subchannel doar pentru a le trimite la șlefuitorul de carne și de la carnea tocată pentru a apăsa pisicul. Dar puteți face o mulțime de mâncăruri delicioase de la ea! Poate fi fiert, ridicați-vă, Fry, faceți rolluri de carne.

  • Șase săptămâni provocări în greutate
  • Сколько времени он уже занят поиском.

În acest articol, vom lua în considerare doar o singură metodă de prelucrare culinară a acestei părți a carcasei, și anume: cum să pregătim jos în cuptor.

Coacerea este o modalitate foarte simplă de a gestiona produsul. Pentru ca carnea să nu fie copleșită, este marcată în ajun. Gustul de feluri de mâncare depinde în mod direct de acesta din urmă.

  1.  - Увидишь Меган, передавай от меня привет! - Но Беккер уже исчез.
  2. Он хотел, чтобы оно оказалось как можно дальше от него - чтобы мы его никогда не нашли.
  3. Pierdere în greutate timp de 5 săptămâni

Usturoiul, un amestec de ardei, adzhika sau muștar - aceste condimente pot fi folosite ca o marinadă și puteți veni împreună cu un subchimbric gata. Anul felul este mai gustos în formă rece - tăiată pe felii.

Cum să gătești la parter

Încercați, de asemenea, să utilizați subchanits coapte ca ingredient al salatelor de carne. Metoda de pregătire rapidă Acest produs nu este cum să pierdeți subcentrii de grăsime necesar pentru a petrece noaptea în marinadă.

cum să pierdeți subcentrii de grăsime cum pot să mi submnez burta

Dacă nu aveți timp și oportunitate, coapte în jos în cuptor poate fi fără ceremonii preliminare lungi. Carnea mea mai întâi în caldă și apoi în apă rece. Îndepărtați cu atenție murdăria și grăsimea. Ne-am uscat ușor șervețel.

cum să pierdeți subcentrii de grăsime corpul subțire avis

Un amestec de ardei - negru, alb și parfumat - mănâncă. Laurel frunze cu mâinile zdrobite.

cum să pierdeți subcentrii de grăsime thinmist pierdere în greutate revizuire prin pulverizare

Adauga sare. Acest amestec nu este stropit de ghiveci, dar o frecați bine în carne. Nu avem timp să așteptăm până când condimentele pătrunde în pulpă. Am pus subchanit-urile pe foaia de coacere uscată și o acoperi cu folie. Am pus un cuptor rece.

O oră la o temperatură de de grade, verificând în mod constant o furculiță. Douăzeci de minute înainte de sfârșit tratament termic Îndepărtăm folia, astfel încât carnea să fie acoperită cu o crustă de ruddy apetisantă. Apoi opriți cuptorul, dar nu trageți bagajele.

Carnea ar trebui să se răcească puțin. Apoi îl schimbăm în frigider. Înainte de a hrăni cu plăci. Rețetă clasică Cea mai obișnuită modalitate de a găti în aval este în cuptor - este pre-inhibată de usturoiul său. Pregătim o bucată de carne care cântăresc aproximativ un kilogram. În amestecul de castron pe lingurita cimbei uscate și busuioc, piper negru și sweet Paprika.

Două frunze de frunze laur, sare, conform gustului nostru. În principiu, compoziția prezentată a condimentelor nu este o dogmă indestructibilă. Puteți schimba ierburile și condimentele la dorința voastră. Acum tăiați patru sau șase bucăți de usturoi cu plăci subțiri. Calculați-le într-un amestec de condimente. Vârful ascuțit al cuțitului face o mică puncție în carne și introduceți o cum să pierdeți subcentrii de grăsime de usturoi în gaură. Astfel încât să rotească toate subcaversiunile.

Restul de condimente se freacă în părțile din carne. Schimbăm jos în jos în mâncăruri strânse și trimitem la frigider. A doua zi se înfășoară o jumătate de oră. După aceea, îndepărtăm și pregătim cât mai mult timp. Subchanituri cu maneci O bucată de carne este a mea, rigidă și taie pulpa la piei. Ar trebui să funcționeze ca o carte deschisă cu pagini. Deci, condimentele sunt chiar mai bune pentru a impregna carnea.

Puteți folosi tot același amestec de ardei și ierburi ca în rețetele anterioare. Subchantezi delicioase, rase cu miere și muștar ambele ingrediente iau proporții egale.

  • Armați pierderea în greutate a grăsimii înainte și după
  •  - Нам нужны точные цифры.

Nu uitați de usturoi. El subliniază bine și completează gustul lui Sala. O bucată de carne de masă în frigider pentru noapte, punând într-o manșon culinar, astfel încât parfumul picant să nu dispară. Se încălzește cuptorul la C. Am pus pe firul de carne în manșon.

cum să pierdeți subcentrii de grăsime bobo sasquatch pierdere în greutate

Dacă doriți să coaceți jos în cuptor la acesta, după o jumătate de oră, manșonul ar trebui să fie spart și să dea carne să se răsucească. Se răcește în cuptor, se oprește în frigider. Această metodă de separare a cărnii sub formă de "carte" este convenabilă pentru tăierea ulterioară a produsului finit. Carne aproximativ gram șapte tăiat în felii mari mari. Noi punem carnea de porc pe masă pentru a da forma unui cvadrangle. Top stropi cu usturoi tocat, condimente preferate și plante picanteSolim.

cum să pierdeți subcentrii de grăsime 30 subțire în jos

Ori cu o rolă. Astfel încât carnea nu pierde forma, fixați firul dur. Rutina Boca a frecat, de asemenea, condimentele rămase. Ne reținem la o oră și jumătate, astfel încât să fie blocată.

Cum se gătește o supă de piure de legume cu mângâiere afumată și cu cârnați

Puteți pune imediat în maneci pentru coacere - așa că el se va bate mai mult în sine parbamă parfumată. Să se coace în jos în cuptor, doar jumătate de oră. Temperatura trebuie să fie relativ scăzută - de grade. Manșonul natural nu va permite sucului de carne să se cum să pierdeți subcentrii de grăsime și păstrează carnea de porc să se usuce. Foi de aluminiu în timpul coacerii efectuează două funcții. Ele protejează carnea de la uscare și de a ține sucul.

cum să pierdeți subcentrii de grăsime de exemplu pierderea în greutate

Ca rezultat, felul de mâncare este mai suculent. Folia vă permite să coaceți cu carne și alte ingrediente - felii de Sala, brânză, verde, ciuperci. Dar dacă subcircul de usturoi nassed poate fi acoperit numai cu o foaie de aluminiu, atunci în cazul unor experimente culinare mai complexe, este necesar să acționăm diferit.

Pentru a coace în jos în cuptor, este mai bine să o tăiați sub formă de "cărți", așezând alte ingrediente între "paginile". Apoi, vom rupe o bucată mare de folie. Căci una din marginea lui a pus jos ghivecele. Închideți partea a doua a foii. Acoperim marginile foliei, ca niște găluște, ridicând colțurile în sus. Aceasta este o garanție că sucul nu va urma.

Cum se gătește o supă de piure de legume cu mângâiere afumată și cu cârnați Apa pe supa trebuie împinsă într-o cratiță. Între timp, legumele ar trebui să fie pregătite: spălați și curățați morcovii, cartofi, ceapă. Morcovi tăiate inele, nu mai mult de 1 cm grosime; Cartofi tăiate pe 6 părți; Ceapa - un cub mare. Dimensiunea optimă a tăierii legumelor în fața dvs.

Pentru mine, subcenii coapte în cuptor sunt una dintre cele câteva feluri de mâncare pe care le gătesc mai mult decât există. Foarte simplu, foarte parfumat, poate festiv și zilnic - Îmi place și eu. Și chiar și pentru concisuri - pentru gătit, aveți nevoie de un set minim de produse: de fapt, subchacalul însuși, usturoi la el, sare cu piper și un muștar cum să pierdeți subcentrii de grăsime mai sărac. De-a lungul timpului, mi-am dezvoltat calea ca pe fundul fundului în cuptor - folosesc folie în acest scop.

Este foarte convenabil - frecarea unei bucăți a subcanelului prin toate condimentele, muștarul, usturoiul cântărit și înfășurați imediat în folie. Asigurați-vă că ați rezista la carne câteva ore și o zi mai bună înainte de seară sau plecați pentru noapteîn acest timp muștarul înmoaie bine carnea, condimentele îi vor da aroma și gustul. Apoi, fără a se desfășura, trimit partea de jos în cuptor, unde subchanit-urile sunt coapte în folie până la pregătirea.

Uneori tăierea foliei la sfârșitul gătitului pentru a apuca carne dacă într-o masă festivădar mai des lăsați intacte, ea și fără a avea un delicios și apetisant. Suportul pentru coacere este diferit: există bucăți de "carne", în care există multe carne și câteva straturi de grăsime și există felii de grăsimi ale subchangului, există straturi subțiri de carne.

Toată lumea este bună în felul său, dar încerc să aleg astfel de piese în cazul în care mai multă carne. Dacă subcirclele este planificată să se coace pentru vacanță și să servească la tăiere ca snack-ul receIau o bucată de mare pentru a tăia un frumos. Și dacă pentru sandwich-uri, cineva se va potrivi, dacă era doar mai mult carne. Subchantezi subcottali - Rețetă de gătit Subchanituri de porc - aproximativ 1 kg; usturoi - felii mari; sala de mese ascuțită - linguri.

Ciocanul ; piper roșu - linguriță incompletă. Cum să coaceți jos în cuptor în folie Fuste pentru a ridica un cuțit, având în vedere resturile de păr, Nagar Brown și toată poluarea.

Clătiți carnea sub apă rece, dorită cu un prosop uscat. Peppersii de piper negru zdrobesc în mortar.